Gi-Metoden
GI Livsstil
Viktminskning
Lågkolhydratkost

Gi-middag – Köttfärs, Champinjoner och Sallad

Bilder, GI Comments Off

Det är lite konstigt att man inte hunnit tröttna på sallad än. Äter det väldigt ofta men det är fortfarande lika gott. Till Gi-middagen igår serverades en slags “röra” med köttfärs, champinjoner, lök, vitlök, paprikakrydda, vitpeppar och svartpeppar. Till det vart det vanlig grönsallad med lite vinäger på, och till dricka blev det ett glas vatten med citron.


-->

GI-Lunch – Bacon och Ägg

Bilder, GI Comments Off

Vid lunch så åt vi inte den nyttigaste maten man kan tänka sig, men denna rätt var riktigt god iaf. Stekt bacon med stekt ägg, tomat och gurka.

GI-lunch - bacon, stekt ägg, tomat gurks

Förhoppningsvis kommer vi laga nånting mer avancerat imorgon, ibland har man ju inte tid eller lust att stå i köket och laga mat en längre tid.


-->

Gi-Frukost

Bilder, GI Comments Off

Många som nyligen börjat följa Gi-metoden undrar vad för frukost dom kan äta i fas 1 och fas 2. Här är ett exempel på en Gi-frukost som jag åt idag. Eller om jag ska vara riktigt ärlig så var det väl lite mer som en brunch eftersom jag vaknade så sent. Denna Gi-frukost är enkel att göra och går snabbt att fixa, det enda som tar lite tid är äggen som ska kokas. Om man struntar i dom så går det att slänga ihop denna frukost på ~2 minuter.

Ägg med lite äta majonnäs, en skiva salami, lite tonfisk, sallad, tomat och gurka. Krångligare än så behöver det inte vara. Dessutom smakade det riktigt bra.


-->
WP Tema & av N.Design Studio - Sekretesspolicy
Poster RSS Kommentarer RSS Log in