GI Livsstil

Här är en liten tävling där du har chansen att vinna 3000 kronor som du kan använda i valfri mataffär! Lycka till!

Hej igen alla ni som kämpar med GI-metoden! Jag tänkte passa på att tipsa om en gratis bingosida där du får hela 50 kronor att spela för så fort du registrerar dig.
Om du har tur så kan du kamma hem en riktigt stor summa pengar helt utan att behöva använda en enda krona av dina egna pengar.

Det är väldigt lätt att lära sig spela bingo så jag rekommenderar alla att provspela nu när man får gratis bingo bonus pengar!
Registrera ett nytt bingokonto här!

Det är väl inte många som missat Aftonbladets huvudnyhet just nu.
Här följer ett citat från Annikas blogg:

Annika Dahlqvist:
“Jag minns inte att jag uttalade mig riktigt sÃ¥ drastiskt som reportern skrev i Aftonbladet.
Som jag minns det sÃ¥ sa jag att det är en gemensam erfarenhet bland oss lchf-are att vi har fÃ¥tt betydligt färre och lindrigare infektioner sedan vi övergick till lchf. Det borde betyda att vi har mindre risk för att fÃ¥ influensan, och om vi fÃ¥r den bör den fÃ¥ ett lindrigare förlopp.”

LCHF och GI skiljer sig från varandra men är ändå rätt lika. Båda är lågkolhydratsdieter. Den största skillnaden är att LCHF som står för Low Carb High Fat tillåter mera fett.

Här finns ett LCHF-forum för de intresserade.

Mycket kolhydrater är onyttigt, det tycker iaf majoriteten av Aftonbladets läsare som deltagit i en omröstning. Kanske håller Sveriges befolkning äntligen på att vakna och börja tänka istället för att helt blint lita på Livsmedelsverket?

Kolhydrater är onyttigt

Nushape ger just nu ut gratis provpaket av deras helt nya bantningspiller. Detta är antagligen ett engångserbjudande då bantningspiller i regel är mycket dyra så det gäller att ta del av erbjudandet medans det finns!

Jag har börjat läsa en bok som heter “Ät Dig Ner I Vikt”, skriven av Sten Sture Skaldeman. Boken handlar inte riktigt om GI-metoden, men det handlar om att gÃ¥ ner i vikt genom att äta mera fett och kött och mindre kolhydrater och det är ju precis samma princip som GI-metoden bygger pÃ¥.
Sten Sture Skaldeman skriver om vad man ska äta för att gå ner i vikt, hur det funkar och varför. Du behöver aldrig gå hungrig om du följer en lågkolhydratsdiet.

Denna bok kostar bara 39 kr och innehåller nästan 300 sidor. En väldigt bra bok för de som tycker om att läsa och som är intresserade av lågkolhydratsbantning.

Ät Dig Ner I Vikt kan köpas här!

Är det någon som provat Lepigen X-Strong i samband med GI-metoden? Man kan kombinera det med GI-metoden utan problem. Lepigen X-Strong innehåller bara naturligt växtextrakt från olika växter men det fungerar ändå lika bra som receptbelagda bantningspreparat. Just nu så får du inte bara Lepigen X-Strong för 1 krona, utan även en stegräknare.

Såhär ser Lepigen X-Strong burken ut:

Förbränn fett snabbt och effektivt – helt utan biverkningar med Lepigen X-Strong. Testa för endast 1 kr och fÃ¥ en stegräknare pÃ¥ köpet, klicka här!

De senaste dagarna har jag provat att äta min mat långsammare än jag gjort förut så som Mandoleanmetoden rekommenderar. Och jag måste säga att Mandoleanmetoden verkligen fungerar.
Jag äter inte alls lika mycket som förut. Numera blir det aldrig 2 portioner.
Självklart är Mandoleanmetoden mer än att äta långsammare, men det är iaf grunden till det hela.

Visst, du behöver inte träna för att gå ner i vikt, det viktigaste är hur du äter. Men jag läste en intressant artikel häromdagen. Den handlade om att man ska gå ut och gå en promenad på morgonen innan man hunnit äta frukost.

Detta skulle man göra därför att man bränner cirka 300% mer fett än om man gör det efter en måltid.
Detta beror på att när du vaknar på morgonen så har kroppen ingen direkt energi att ta av förutom den som finns lagrad som fett.

Detta tips gäller även om du inte kör GI-metoden.

Så ut och gå med hunden innan du ätit frukost.

Jag har placerat min blogg i
Stockholm på bloggkartan.se