Många personer som använder sig av GI-metoden och är i FAS1 eller FAS2 kan ibland plötsligt stanna i vikt fast man behöver gå ner mer och fast att man fortfarande äter snålt med kolhydrater.
Ibland kan man till och med gå upp i vikt. Men låt dig inte skrämmas av detta.
Fortsätt bara att äta under “reglera” för FAS2 sÃ¥ kommer du börja att gÃ¥ ner i vikt igen.
GI-metoden är ju ingen mirakelkur, man får helt enkelt ge det lite tid.