GI Livsstil

Aftonbladet har skrivit en liten artikel om lågkolhydratskost. Jag tycker det är jättebra att media skriver om sådan kost medans livsmedelsverket gör allt dom kan för att fortsätta ljuga om att fett är onyttigt.

Annika Dahlqvist

Extrakilona försvinner lika lätt med fett – om du skippar kolhydraterna.
– Det bästa sättet att göra det på är att öka på fettet. På så sätt får du tillräckligt med energi, säger Annika Dahlqvist.

Läs hela artikeln här.

Jag tycker om när det skrivs bra artiklar om kolhydrater, fett osv. Här är en artikel i aftonbladet som handlar just om att Livsmedelsverket rekommenderar fel kost för Svenska folket.

Hoppas att detta gör att fler får upp ögonen och verkligen förstår att tallriksmodellen är fel om man vill nå sin idealvikt.