GI Livsstil » ketos http://www.gilivsstil.com Gå ner i vikt och må bra med GI-metoden! Tue, 23 Feb 2010 11:05:58 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Vad menas med Ketos? http://www.gilivsstil.com/vad-menas-med-ketos http://www.gilivsstil.com/vad-menas-med-ketos#comments Mon, 10 Nov 2008 18:14:29 +0000 Erik Magnusson http://www.gilivsstil.com/?p=54 När man försöker gå ner i vikt med Gi-metoden strävar man efter att sätta kroppen i ketos. Ketos är en kemisk omställning i kroppen som uppstår för att man äter lite kolhydrater. Fettet i kroppen kommer nu omvandlas till ketoner och det kommer användas som bränsle istället för kolhydrater.

Ketos är en naturlig process som vi människor är skapade för i tid av svält. Det är därför vi har förmågan att lagra fett för att använda som bränsle i tider då vi inte får i oss tillräckligt med föda.

För att få reda på om man är i ketos så kan man köpa ketos-stickor på apoteket. Det riktiga namnet på dessa stickor är “Ketodiabur-test”.

]]> http://www.gilivsstil.com/vad-menas-med-ketos/feed 0